在篮球这项洞开中，每一个轻微的看成齐可能成为决定比赛输赢的关节。其中，“翻腕”（也称为手腕翻转或手腕扭转）是一项高等的控球妙技，它不仅或者匡助球员更好地鸿沟球，还能在回击热烈的比赛中制造出其不料的效劳。 #### 一、什么是翻腕？ 翻腕是指球员在运球历程中，通过快速动弹手腕来窜改球的场合和速率的一种技艺。这一看成条件球员的手腕具有较高的活泼性和力量，同期需要对球的鸿沟达到十分高的水平。 #### 二、翻腕的应用 1. **变向迫害**：迎靠近防卫时，通过快速翻腕不错斯须窜改球的运行场合，使防卫